Глюкометр Contour Plus One — новые возможности в управлении диабетом

Опубліковано: Автор: Юлия Куклина

Значение глюкометра в жизни человека с диабетом невозможно переоценить. Знать, какой у тебя СК (сахар крови) в любое время — значит, иметь возможность им управлять. Именно благодаря глюкометрам мы имеем возможность максимально долго вести активный образ жизни, сохранять здоровье. Новый глюкометр Contour Plus One делает замеры СК максимально удобными и дает ещё больше возможностей для самоконтроля людям с диабетом.

Чем же он так хорош?

Во-первых, это красиво. Это важный психологический момент для многих: носить с собой медицинский прибор или стильный гаджет — есть разница. Глюкометр разработан швейцарской компанией Ascensia Diabetes Care (вы можете ее знать как Bayer AG), техника которой известна точностью измерений.

Производители позаботились о людях с диабетом, добавив в глюкометр Contour Plus One: удобную систему навигации, подсветку порта для тест-полосок и экрана, звуковые сигналы, возможность передачи данных на смартфон или компьютер через связь Bluetooth или по USB-проводу. И функция, которая решает много проблем в самоконтроле — возможность использовать приложение для смартфона Contour Diabetes, в которое автоматически передаются данные с вашего глюкометра. Рассмотрим подробнее, что же это означает на практике в реальной жизни.

Размер и форма Contour Plus One

Размеры глюкометра 97 мм x 28 мм x 15 мм, а вес — всего 36 граммов. Это один из самых компактных глюкометров на рынке. Его можно носить в самой маленькой сумочке или потайном кармане. В наборе есть стандартный чехол немного вытянутый и на хорошей молнии.

Contour Plus One работает на двух батарейках CR2032. Они обеспечивают работу глюкометра по измерениям СК, бесперебойную связь со смартфоном через Bluetooth и подсветку экрана.Отделение с батарейками легко открывается. При этом, чтобы достать батарейки, их  не надо поддевать чем-то острым или тянуть за специальный хлястик. Они выезжают из глюкометра на специальной подставочке — чтобы их достать, нужно просто нажать на неё с другой стороны.

Подсветка

Человеку с диабетом, особенно если он ведет активный образ жизни, приходится измерять СК в самых разных ситуациях. Благодаря подсветке порта для тест-полоски и экрана вы можете без проблем узнать свой СК  в кино, в машине, ночью дома, чтобы не включать общий свет и тд. Подсветка достаточно контрастная — куда вставлять тест-полоску  и результат замера видно хорошо.

У этого глюкометра есть также цветная индикация результата замера СК.  Если низкий — подсветка будет красной, если высокий — оранжевой, а в случае нормального — спокойный зеленый цвет. Нормы сахаров вы выставляете сами, определив (возможно, с вашим врачом), какие показатели конкретно для вас считаются низкими, высокими или нормальными. Правда, сделать это можно только через приложение в смартфоне. А вот отключить эту функцию можно и через глюкометр.

Технология “Второй шанс”

Глюкометр «Contour Plus One» использует только тест-полоски «Контур Плюс». Для замера им нужна очень маленькая капля крови. но если у вас не получилось набрать достаточное количество крови с первого раза, включается технология “Второй шанс”. Она позволяет донабрать кровь, например, из второго прокола и получить правильный результат измерения. Мы уже писали, почему не стоит давить и тереть палец, чтобы получить больше крови из одного прокола — учитывайте это. У большинства других глюкометров функции добора крови нет, и в случае неудачи тест-полоску приходится выбрасывать, так и не получив результата.

Другие полезные возможности

Навигация по глюкометру Contour Plus ONE очень простая и интуитивно понятная. У него есть всего три кнопки: “вверх”, “вниз” и “подтвердить”. Кнопка «вверх» означает увеличить значение или обычную навигацию. Кнопка «вниз» — уменьшить или перейти на пункт меню ниже. Центральную кнопку “подтвердить” нажимайте, когда  находитесь на нужном вам пункте меню или числе (если віставляете время, например).

Звуковой сигнал можно отключить, если он вам не нужен или мешает. Это важно для людей, которые не афишируют свой диабет или тех, кто просто не хочет привлекать к  себе лишнее внимание. Например, школьникам с диабетом или студентам во время занятий эту функцию точно лучше отключить.

Отчеты о сахарах, которые можно получить, если подключить ваш Contour Plus ONE к компьютеру. Это удобно, чтобы отслеживать тенденции в своих показателях. А еще их удобно распечатывать или отсылать по электронной почте перед общением с врачом. Глюкометр сохраняет результаты 800 последних измерений.

Мобильное приложение Contour Diabetes

Мы настоятельно рекомендуем использовать приложение Contour Diabetes. Ваш глюкометр сам будет связываться с вашим смартфоном и передавать ему информацию о результатах измерения СК.  Это, действительно, новые возможности для самоконтроля и компенсации диабета. С помощью этого приложения вы сможете:

  • оставлять возле каждого измерения отметки «до еды» или «после еды», лекарства/физическая активность/вид продукта,
  • оставлять под замерами комментарии и фото, пометки о съеденной пище,
  • делать графики из результатов измерений, чтобы увидеть динамику,
  • видеть средний показатель за 7, 14, 30 и 90 дней,
  • отправлять детальные отчеты об измерениях,

Также пользователю приложения приходят уведомления о динамике изменений уровня глюкозы. Например, вы можете получить сообщение, что уровень глюкозы повышается преимущественно до завтрака. Это поможет вам скорректировать инсулинотерапию или прием сахароснижающих препаратов. Программа анализирует причины изменений уровня сахара исходя из оставленных пометок. Приложение дает подсказки, чтобы облегчить его использование, и может вам напоминать о визите врача и приеме препаратов или необходимости ввести инсулин. Все это вы настраиваете один раз, а после — просто используете.

Узнать больше о технических характеристиках глюкометра Contour Plus ONE можно по этой ссылке.

Как правильно измерить сахар крови глюкометром

Опубліковано: Автор: Юлия Куклина

Постоянный контроль гликемии (уровня глюкозы в крови) — обязательное условие для сохранения здоровья человека с диабетом. Знать, какой у вас сейчас уровень глюкозы в крови нужно, чтобы как можно быстрее отреагировать на выходы его за целевые показатели: изменить диету, количество или вид сахароснижающих препаратов или инсулина, поесть в случае гипогликемии (низкого уровня глюкозы) и т.д.

Большинство диабетиков измеряют глюкозу крови дома, на работе или в любом другом месте с помощью глюкометра. Делать это довольно просто, но все же есть определенные правила, которых важно придерживаться, чтобы глюкометр выдал вам максимально точный результат.

Правила измерения глюкозы крови глюкометром

1. Все глюкометры сопровождает инструкция — текстовая и в картинках — внимательно изучите её.

Готовим руки к анализу:

2. Если есть возможность, помойте руки теплой водой. Это важно не только для гигиены, но и повышает кровообращение — так кровь из прокола выйдет без дополнительного давления на палец.

3. Просушите руки. Место прокалывания должно быть сухим, потому что жидкость разбавляет пробу крови, из-за чего показания глюкометра могут быть неточными.

Готовим глюкометр к анализу: 

4. Достаньте одну тест-полоску и вставьте её в соответствующее отверстие на глюкометре (обычно сторона, которой надо вставлять полоску внутрь глюкометра помечена черно-белыми линиями или по-другому, смотрите инструкцию к вашему прибору).

5. Дождитесь, когда на экране глюкометра появится мигающая капля крови. Это будет обозначать, что глюкометр готов к измерению.

Измеряем:

6. Возьмите ручку-прокалыватель и сделайте прокол. Обычно для этого надо оттянуть верхний поршень на ручке, плотно приставить её к коже пальца и после — нажать на кнопку спуска иглы. Как выставить глубину прокола — смотрите в инструкции именно к вашей ручке-прокалывателю (для взрослых с обычной кожей это уровни 2 -3).

Важно! Палец лучше прокалывать немного сбоку, а не по центру — боковая часть лучше снабжается кровью, чем центральная, и кожа там тоньше.

7. Выдавите первую каплю крови и уберите её сухой ваткой или салфеткой. 

8. Когда выйдет вторая капля крови — поднесите её к краю тест-полоски, где есть окошко для забора крови. Необходимое количество крови втягивается в тест-полоску автоматически.

Важно! Не трите и не сдавливайте палец, чтобы получить большую каплю крови. Если это делать, кровь смешивается с тканевой жидкостью и жиром, что приводит к ошибкам измерения.

9. Дождитесь результатов измерения. Обычно это 5 — 20 секунд, но некоторым глюкометрам на это может понадобиться больше времени (оно должно быть указано в инструкции к глюкометру).

10. Теперь полоску из глюкометра можно вынимать. Специально выключать глюкометр не надо — он делает это сам после нескольких секунд или минут бездействия.

Другие правила обращения с глюкометром:

  • если сомневаетесь в правдивости показаний глюкометра, в первую очередь замените батарейку — когда в ней остается мало заряда, глюкометр может ещё включаться, но уже “врать”,
  • баночка или упаковка с тест-полосками всегда должна быть плотно закрыта, иначе тест-полоски испортятся. Также тест-полоски нельзя перекладывать в другие емкости для хранения,
  • никогда не используйте ланцет из ручки-прокалывателя после другого человека — это всегда очень опасно для вас!

Важно! Всегда изменяйте место прокола, чтобы предыдущее успело восстановиться.

Чтобы отслеживать закономерности изменений глюкозы у себя в крови, записывайте показатели глюкометра и время замера в специальный дневник диабетика. Так вы можете заметить, например, что условно перед обедом у вас несколько дней подряд высокие сахара — это может подтолкнуть к идее уменьшить количество углеводов на завтрак или добавить физическую нагрузку через час после него. Ведь диабет — серьезное, но контролируемое заболевание.

Если остались вопросы по использованию глюкометра, обязательно напишите об этом в комментариях — мы найдем всю нужную для вас информацию! Будьте здоровы!

Что такое диабет?

Опубліковано: Автор: Юлия Куклина

Диабет — это хроническое заболевание, которое возникает у человека, когда его организм перестает сам  вырабатывать достаточное количество инсулина или не может использовать тот, который вырабатывает.

Инсулин — это гормон, который вырабатывают бета-клетки поджелудочной железы. Инсулин нужен, чтобы клетки нашего организма могли усваивать глюкозу (сахар).

Инсулин работает как “ключ”, который “впускает” глюкозу в клетку. В клетках же глюкоза, соединяясь с кислородом, превращается в энергию.

То есть, когда инсулина нет, его недостаточно или он не работает, глюкоза из крови не попадает в клетки, а накапливается в сосудах. Именно поэтому основным анализом для определения диабета является анализ глюкозы крови. Если глюкозы в крови больше, чем положено, то, скорее всего, врач скажет, что у вас один из типов диабета.

Если диабет не лечить и не компенсировать, то со временем высокий уровень глюкозы в крови (гипергликемия) приведет к повреждению сосудов. Сосуды пронизывают практически все жизненно важные органы человека. Естественно, что их повреждение приводит к осложнениям диабета — различным другим заболеваниям, которые могут привести к инвалидности человека с диабетом.

Диабет как хроническое заболевание характеризуется нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого. Кроме человека диабетом могут болеть животные — кошки, собаки, коалы и другие.

В современном мире есть все необходимое для того, чтобы держать диабет под контролем — то есть удерживать как можно большее количество времени показатели глюкозы крови в тех же границах, что и у людей без диабета (4 — 7 ммоль/л (72–126 мг/дл)).

Для этого нужны:

К сожалению, на сегодняшний день не во всех странах у людей с диабетом есть доступ к этим  ресурсам в достаточном количестве.

Виды сахарного диабета

Диабет 1 типа диагностируют, когда в результате аутоимунного процесса поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин в нужном для жизни количестве. Аутоимунный процесс означает, что по какой-то причине организм начинает атаковать собственные клетки  (сам разрушает бета-клетки, которые вырабатывают инсулин). Лечение — пожизненная инсулинотерапия.

Диабет 2 типа наступает, когда бета-клетки человека вырабатывают инсулин, но чувствительность организма к инсулину ухудшается или совсем пропадает (инсулин есть, но клетки “открывать”  не может). Чаще всего причиной этого становится избыточная или измененная жировая ткань — она и не даёт инсулину правильно действовать. Лечение — коррекция образа жизни (диета, физнагрузки и т.д.), специальные таблетированные препараты, а если они не справляются, то инсулинотерапия.

Гестационный диабет — это диабет, возникший во время беременности. Он часто компенсируется с помощью инсулинотерапии. В большинстве случаев у женщин с гестационным диабетом после родов он исчезает. У некоторых — переходит в диабет 1 или 2 типов.

Диабет — опасное, но контролируемое заболевание!

Внимание к собственному организму, самодисциплина и активный образ жизни помогут вам избежать осложнений диабета и вести полноценный образ жизни.

Напишите в комментариях, чего лично вам не хватает для успешной компенсации диабета — а мы постараемся найти для вас нужную информацию или товары. Будьте здоровы!