Як обрати продукти для стабільного цукру? Поради щодо овочів, цільнозернових, жирів та білків для кращої компенсації діабету.
Яблука при діабеті: смачна користь та розумні поради 🍎
Чи можна їсти яблука при діабеті? Користь, поживна цінність, низький ГІ та поради, як правильно вживати яблука для контролю цукру.
Таблиці вуглеводів в алкоголі: Гід для людей з діабетом
Таблиці вуглеводів, калорій та ГІ в алкоголі. Гід по шампанському, вину та міцних напоях для людей з діабетом.
4 продукти для стабільного рівня цукру 🍏✨
Дізнайтеся про 4 ключові продукти, які допоможуть ефективно контролювати рівень цукру в крові: квасоля, броколі, едамаме та ягоди.
4 найкращі горіхи для людей з діабетом
Які горіхи найкорисніші при діабеті? Огляд 4 найкращих варіантів та поради щодо порцій.
Топ-5 зимових суперфудів
Грудень — це час святкової атмосфери та затишних вечорів, але для людей з діабетом він часто стає викликом через гастрономічні спокуси. Втім, діабет не вимагає відмови від смачної їжі. Секрет у свідомому виборі продуктів, які не лише потішать смакові рецептори, а й допоможуть тримати рівень глюкози під контролем. Пропонуємо п’ятірку ідеальних продуктів цього місяця.